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我们需要补硒吗

我们需要补硒吗

硒是人体必须的微量元素，一旦人体无法吸收到足量的硒，衰老、疾病等就会悄然而来。人体无法合成硒，只能靠外界补充，但只通过天然食物来补硒，又不能满足人体需要，因而，为保持人体健康，必须依赖于“额外的”强化补硒。 为什么现代人普遍缺硒  地域性缺硒：  中国有72%的地区处于贫硒或严重低硒地带，导致农作物中的硒含量低，生活在该区域的人们无法通过饮食渠道充分补硒。 环境污染：  随着经济的高速发展，现代社会环境污染还得不到根本上的改善，人体被动吸入的铅、汞、镉、砷、铊、锡等重金属对人体造成伤害，加速体内硒的代谢，导致人体缺硒。 不良生活习惯：  男性多有烟酒嗜好，由于饮酒会加快体内（特别是肝、肾）硒的代谢，香烟中的镉等有害物质对硒有拮抗作用，因此长期抽烟和饮酒者体内缺硒。 主食过于精细：  现代人过于精细的主食加工过程中往往把硒过滤和剥离掉了。 免疫功能下降：  现代人的工作压力大，精神紧张，生活无规律，从而导致免疫功能下降，故现代人对能够调节免疫功能的硒的需求量在增加。 人体每天需要多少硒    就像其他人体必需的营养素一样，硒在人体内发挥着重要的作用。硒对维持人体健康来说，少了不行，少了就会引起缺乏症；同样，多了也不行，多了会引起硒中毒。   人体对硒需要量的研究主要集中在成年人。中国营养学会编著的《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》中推荐，14岁及以上儿童、成年人推荐摄入量是每人每天60微克，孕妇是65微克，乳母是78微克，18岁以上成年人可耐受最高摄入量是400微克。儿童的推荐摄入量相应减少。 哪些食物中含硒比较丰富  植物性食物中硒的含量受地理环境影响大，土壤中硒含量高的，当地生产的食物中的硒含量就高。我国湖北的恩施、陕西的紫阳属于高硒地区，当地的粮食等作物中的硒含量高。动物性食物中硒的含量也受产地的影响，但相对来说要小。动物有自身调整功能，硒缺乏时，体内增加硒的储留；硒过多时，增加硒的排出。   一般来说，常见含硒丰富的食物如：牡蛎、海参、鲜淡菜、鲜赤贝、河蟹、海虾、蛏子、豌豆、章鱼、干蘑菇、青鱼、泥鳅、黄鳝、羊肉、扁豆、河虾、猪肝、鳕鱼、白果、猪肉、瘦牛肉等。 养浓·牡蛎肽    中国营养学会1998年10月修订的“每日膳食营养素供给量”已将硒列为15种每日膳食营养素之一。养浓·牡蛎肽中含有丰富的硒，并且大多都是以有机硒的形式存在，而人类对有机硒的利用率较高，可以达到70%以上，缺硒的人群可以适当的补充牡蛎肽。
发布时间 : 2019-10-11 点击 : 32
相比蛋白质，老年人更需要肽！

相比蛋白质，老年人更需要肽！

世界卫生组织对老年人的定义为：60周岁以上的人群。一般来说，老年人会出现新陈代谢放缓、抵抗力下降、生理机能下降等情况。   老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗，因此补充蛋白质对维持老年人的身体健康很重要。    不过老年人在补充蛋白质时也要知道，同样的食品对不同的人效果可能不同。比如：牛奶是理想的营养食品，但有少数人因体内缺少乳糖酶，食后就会出现不适及腹泻反应；食用
发布时间 : 2019-10-11 点击 : 780
烟台嘉惠-《澄清透明海参低聚肽制备技术和产业化》专利导航项目

烟台嘉惠-《澄清透明海参低聚肽制备技术和产业化》专利导航项目

专利导航产业发展项目—“澄清透明海参低聚肽制备技术和产业化”在2019年4月26日，世界知识产权日当天顺利通过验收。 　　烟台嘉惠以“传播海洋文化，服务人类健康”为理念，致力于海洋生物健康产品的研究和开发，提取海洋生物中的各类活性物质，生产一系列海洋健康食品，希望为人类健康贡献一份力量。 　　我公司长期与中国水产科学院黄海水产研究所、中国海洋大学、中国科学院烟台海岸带研究所等科研院所开展产学研合作，同时拥有专业的研发实验室和一批高学历的研发技术人员。在现有行业技术水平的基础上，通过联合攻关和产业协同创新，建立海洋低聚肽的高效绿色制备技术；经过不断产品试验和工艺改进，产品各项指标符合国家相关标准要求，质量达到国内领先水平。
发布时间 : 2019-10-22 点击 : 629
治疗骨关节病刻不容缓

治疗骨关节病刻不容缓

娜因膝关李节疼痛告别运动生涯，飞人刘翔也因脚伤告别跑道，骨关节类疾病迫使他们放弃自己热爱的运动并承受病痛的折磨。据世界卫生组织（WHO）统计，我国骨关节病患者约1.5亿人左右
发布时间 : 2019-10-22 点击 : 23
胶原蛋白那些事儿

胶原蛋白那些事儿

虽然口服类胶原蛋白产品仍然很受欢迎，但最近也备受消费者质疑，大家都在问，口服胶原蛋白是否真有效果，对美容是否真有帮助，有没有副作用？
发布时间 : 2019-10-22 点击 : 643
窥探2019年的营养符号

窥探2019年的营养符号

在2013-2015年期间，胶原蛋白市场曾持续走低。到了2017年，胶原蛋白市场开始复苏。随着消费者对于胶原蛋白的认知加深，2018年，胶原蛋白市场不断扩大，在美国ExpoWest上，预计称2019年将会继续热销。
发布时间 : 2019-10-22 点击 : 1330
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