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聪明女人的养生之道 理性对待胶原蛋白
2019-10-23
服用胶原蛋白可以保养肌肤，有大量拥护者也有众多的质疑者。那么胶原蛋白是否真能帮助广大女性保养好皮肤？或许，日本学者的观点值得我们参考：“胶原蛋白没有想象中那么神效，但它对皮肤的保养作用是不容置疑的。”
一棒子打死胶原蛋白
有日本学者在接受采访时指出:中国有不少医生学者都误解了胶原蛋白，他们单纯从医学角度去评论胶原蛋白，而忽视了生命科学包括基因组学、蛋白质组学和多肽药物学的发展和应用，在没有任何科学数据和试验证据的情况下，认为胶原蛋白的价值与鸡蛋无异，这是不尊重科学的行为。
过度迷信和依赖胶原蛋白
误解胶原蛋白的不只某些专家学者，还有众多的女性消费者。或许是部分商家过度宣传的原因，不少女性消费者将胶原蛋白当成了灵丹妙药，吃了就能从丑小鸭变成天鹅，这是对胶原蛋白的严重误会。这种夸张的迷信不仅对女性自身护肤无益，也影响了胶原蛋白市场。试想，当你满怀希望的服用胶原蛋白，却没有预期效果，不会产生被骗的感觉吗。
胶原蛋白确能有效改善皮肤状态
胶原蛋白护肤肯定有效果，但不能当成灵丹妙药。国内外众多的研究表明，口服胶原蛋白可以被人体充分吸收，并靶向性地作用于皮肤，促进皮肤中胶原蛋白的合成、生成新的胶原蛋白，从而有效改善皮肤水分含量、纹理等外观。同时，研究还证实，口服胶原蛋白肽能抑制UVB引起的皮肤损伤，帮助脆弱的皮肤得到修复。
值得提醒的是：改善和修复皮肤不是说吃了就能让皮肤永远年轻，而是指坚持长期服用胶原蛋白，能改善皮肤状态，减缓皮肤衰老，使你比同龄人或者比你的实际年龄看起来更年轻。
服用胶原蛋白后何时能够见效也是大家关注的焦点。有专家指出，好的胶原蛋白服用后一般在20-30天就能初见成效。虽然喝下胶原蛋白后一系列的生化反应就开始进行，但需要时间进行胶原蛋白的吸收合成，见效自然也需要时间了。另外，产品的纯度和质量也会影响见效的时间。可以肯定的是服用胶原蛋白不可能有立竿见影的效果。
女人爱美没有错，胶原蛋白也没有错，学会理性看待事物，心平气和的享受胶原蛋白的护肤效果，那么比90%的同龄人更年轻，又有什么不可以呢。
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